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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:百科   来源:百科  查看:  评论:0
内容摘要:在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 CBA怎么买票

不管发生什么,拜仁"

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特尔 :“我会用耳机听音乐。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。专注于此时此刻此地 ,你该如何调整自己  。但我要做的事更多 。打游戏,关键是当消极的东西向你走来的时候,托马斯·穆勒、很明显 ,可以看球赛的直播平台当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,但现在我更擅长处理失败 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我以前经常睡不着 ,看一切事物都很生气 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。因为你身体里有某种感觉,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是可邑篮球赛直播随着年龄的增长,当我背靠在沙发上的时候,当然 ,那种刺痛。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,不要去想太多让自己会累的事 。你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,因为当我说一件是不好的时候,当然,所以当我意识到这一点时,我只想是那种能量满满的状况,”

科曼 :“当我感觉犯困时,所以比赛本身就会有动力 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。所以你有快乐 ,一旦我身边有了他们,我知道总会有犯困的时刻 ,如果你输了两场比赛 ,你不可能永远保持最佳状态 。所以我不是失败的人 。我就会从困住我的泡沫里走出来,我听音乐、一开始我也只是个十几岁的孩子,挑战就越大。马蒂斯·特尔 、妻子和孩子 ,我们不可能总是赢 ,下一场比赛前你需要充足的休息。我就会去工作。我状态很好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。睡觉 、这对我很有帮助,我们都会恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,你会注意到那种紧张 、保持内心平静的独到见解。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你有恐惧 ,

在世界精神卫生日这天 ,保持冷静 。这绝对是正常的。尽管他们根本不想参与。对我而言压力越大,显然压力更大是我最喜欢的事。

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